Resep

Sehat Dengan Rosela

Asih bisnis, Kesehatan Umum, Minuman, Obat Tradisional , , ,

Rosella (Hibiscus Sabdarida)

Tanaman Rosella memiliki lebih dari 300 spesies yang tersebar pada daerah tropis dan non tropis. Biasanya, digunakan sebagai tanaman hias dan beberapa diantaranya dipercaya memiliki kasiat medis, salah satu diantaranya adalah rosella merah atau rosella (Hibiscus Sabdariffa).

Pada tahun 2006, dilakukan penelitian tentang manfaat medis dari rosela merah (Hibiscus sabdariffa) dan diperoleh hasil terdapat 1,7 mmmol/prolox antioksidan. Jumlah itu lebih banyak dibandingkan kumis kucing yang antioksidannya teruji klinis meluruhkan batu ginjal.

Khasiat dari bunga Rosella diantaranya sebagai berikut :

  • Bersifat detoksifikasi, menetralkan racun
  • Menurunkan tekanan darah
  • Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes
  • Menghambat tumbuhnya kanker
  • Menjaga stamina
  • Menurunkan kolesterol dalam darah
  • Menyeimbangkan berat badan
  • Mengurangi panas dalam dan susah BAB
  • Menurunkan tingkat penggumpalan lemak di hati
  • Mengurangi pusing / migraine
  • Mengandung multivitamin, termasuk vit.C dan Beta karoten
  • Membantu memulihkan dari ketergantungan obat

Kami, mustafa shop juga menyediakan rosela kering, mapun sir rosela.

Harga sirup Rp. 10000/botol

 

Kurma coklat

Asih Makanan , , , , , ,

Ramadhan sebentar lagi akan menghampiri, kini telah banyak dijumpai kurma di toko-toko. Kurma yang disunahkan sebagai makanan pembuka puasa ini kaya akan zat gula yang berfungsi untuk memulihkan tenaga yang berkurang ketika sedang melakukan puasa.

Dan kini telah hadir Kurma Coklat produksi Mustafa Shop untuk melengkapi menu buka puasa Anda. Kurma Coklat ini diolah dari buah kurma mesir yang telah diambil bijinya kemudian digiling serta dibalut dengan coklat sehingga menjadikan kurma yang bertekstur lembut nan lezat.

tersedia 2 varian coklat kurma :

1. kurma coklat lapis wijen (harga Rp 20000, isi 350gr)

 

 

 

 

 

 

 

2. Kurma coklat isi mede harga (toples isi 300 gr) Rp 27500

Cara Memilih Madu

Asih Minuman, Tips & Trik

Sebagian dari kita pasti sering mengkonsumsi madu. Madu sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena manfaatnya yang besar terhadap kesehatan kita. Nah, banyak berita simpang siur tentang madu ini sendiri. Anggapan mereka bahwa madu yang mereka beli asli sampai keyakinan bahwa  jika madu dicampur dengan kuning telur akan menjadi matang pun seperti jadi keyakinan tersendiri. Kadang kasihan juga ya, mereka sudah mengeluarkan duit lebih untuk harga madu yang tidak seharusnya mereka peroleh. Nah, untuk menjaga supaya kita bisa tidak terjebak dalam lubang yang sama, simak tips cara memilih madu berikut ini : Baca lebih lanjut →

Gizi Penting untuk Usia 6-12 Bulan

Asih Makanan

Pada usia 6-12 bulan, pola makan anak harus mengikuti piramida makanan. Makin ke atas makin sedikit porsi makanan yang harus dikonsumsi anak. Berikut urutannya dari paling bawah ke paling atas:

•Sumber karbohidrat, yakni roti, jagung, nasi, cereal, dan sebagainya, dikonsumsi sebanyak 1-3 kali/hari @ 1 mangkuk kecil.
•Sumber zat pengatur, yaknis sayuran dikonsumsi sebanyak 1-2 kali/hari sekitar 25-50 g mentah. Buah dikonsumsi sebanyak 1-2 kali/hari sekitar 25-75 g.
•Sumber protein yaitu ASI dikonsumsi sebanyak 2-3 kali/hari. Protein lainnya dikonsumsi sebanyak 1-3 kali/hari. Misalnya, ayam kampung (paha bawah), telur (1/2–1 butir), daging (1/2 potong sedang/20 g), kacang-kacangan (1-2 sendok makan), tahu (1 potong/50 g), tempe (1 potong/25 g), serta ikan (1 potong sedang/20 g).
•Bila perlu, berikan sumber lemak berupa minyak sebanyak 1/2 sendok teh.

Penting: ASI adalah sumber utama untuk karbohidrat, lemak dan protein.

Resep Aneka Jus Dan Manfaatnya

Asih Minuman , , , ,

Jus tidak secara otomatis membuat maslah kesehatan anda terselesaikan. Namin, minuman menyegarkan ini dapat membantu tubuh Anda dengan keaneka-ragaman manfaatnya.

Pengusir lelah: Zat yang diperlukan vitamin B kompleks, vitamin C, E, seng, besi, magnesium dan potasium.

Bahan:
4 buah wortel, 2 cm jahe, 3 lembar daun bayam, ½ genggam peterseli, 6 tangkai selada air, atau
3 lembar daun bayam, 5 buah wortel dan Brussel sprout, atau
6 lembar daun bayam, 1 apel, ¼ jeruk nipis, 6 buah leci, 4 buah kiwi.
Tambahkan air sesuai kekentalan yang diinginkan.

Mengusir Jerawat: Gizi yang diperlukan vitamin B2, C, E, beta karoten, potasium dan seng.

Bahan:
4 buah wortel, 1 buah lobak cina dan 2 cm jahe.

Kulit kusam: Gizi yang diperlukan: vitamin B2, C dan E, beta karoten dan potasium

Bahan:
110 gram buah anggur merah, 10 buah strawbery atau
2 buah jeruk, 1 buah jambu biji dan ½ buah jeruk nipis.

Anti Keriput: Gizi yang diperlukan vitamin B2, C, E, silikon, selenium dan potasium.

Bahan::
4 buah wortel, 1 buah pir, 6 lembar daun seledri dan segenggam peterseli.

Memulihkan gairah bercinta: Gizi yang diperlukan beta karoten, vitamin E dan seng.

Bahan:
3 buah apel, 2 cm jahe, 2 tangkai seledri atau:
4 buah wortel, 2 lembar daun bayam ditambah ½ genggam peterseli atau
170 gram buah anggur merah ditambah 3 buah peach.

Mengurangi keluhan PMS (pre-menstrual syndrome = sindrom prahaid): Gizi yang diperlukan vitamin E, seng dan magnesium.

Bahan:
4 buah wortel, 4 lembar daun bayam, 2 tangkai seledri dan 2 cm jahe.

Stres dan depresi :Gizi yang diperlukan vitamin B kompleks, C, zat besi dan magnesium.

Bahan:
220 gr melon dan 6 lembar daun bayam atau
4 lembar daun bayam dan 110 gr anggur merah.

Pereda Flu: Gizi yang diperlukan: vitamin C, beta karoten dan seng.

Bahan:
1 buah jeruk yang besar, 1 buah jambu biji dan air atau
2 buah jeruk yang besar, 1 jeruk lemon, 1 buah jeruk nipis dan 1 buah pepaya.

Tekanan darah tinggi: Gizi yang diperlukan potasium, kalsium dan magnesium.
Bahan:
110 gr buah ceri, 170 gr buah anggur dan 1 buah pir.

Mencegah artritis: Gizi yang diperlukan niasin, vitamin B3, vitamin C, kalsium dan selenium.

Bahan:
4 buah wortel dan 6 tangkai selada air atau
1 buah jambu biji, ¼ buah jeruk nipis dan 2 cm nanas potongan melintang.

Mencegah osteoporosis: gizi yang diperlukan vitamin D dan kalsium.

Bahan:
3 buah wortel, 1 buah apel, 4 kuntum brokoli beserta batangnya dan ½ genggam peterseli.

Problem Percernaan: Gizi yang diperlukan asam folat dan beta karoten.

Bahan:
3 buah wortel, 1 buah lobak cina dan 2 buah apel atau
3 buah apel, ¼ buah mentimun dan 4 tangkai selada air.

Gusi berdarah: Gizi yang diperlukan vitamin C, kalsium dan magnesium.

Bahan:
4 lembar daum bayam, 3 buah apel dan 1 buah pir atau
6 lembar daun selada, 5 buah wortel dan segenggam peterseli.

Mata lelah: gizi yang diperlukan: beta karoten.

Bahan:
6 buah wortel dan 4 tangkai selada air